生活のリズム崩れる (ciao.bambino*)

生活のリズム崩れる

見事に狂っております。
平日は夜の8時～9時位には就寝し、翌朝までぐっすり寝ていたのに、連休に入ったとたん狂い出してしまった。
12月からの豪雪で家の中でばかり過ごしてるし、家の中では1日中電気つけっぱなしで、お日様の光を浴びることができないからかなぁ？
最近は夜8時頃には寝るんだけど、夜10時過ぎ頃には起きて目がギンギンなんだよねぇ～
このままじゃいかんよなぁ。
晴れた時を狙って外で少し遊ばないといけないなぁ。
それで元に戻るといいんだけど・・・

投稿者: 日時: 2006年01月04日 22:04 | パーマリンク

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